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「メンタル不調」に関する特集



 前回は、メンタル不調にならない人達が実践する3つのセルフケアの1つ目、「長時間労働による負の連鎖を断ち切る」ことをご紹介しました。今回は2つ目をご紹介いたします。


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 こんにちは。カウンセラーの咲江です。前回はある企業で社員がメンタル不調となったことをきっかけに、残業時間の削減やメン…


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社会的コストは8兆円?30代・40代の働き盛りを中心にメンタル不調に陥るケースが増加。この問題に対して来月より「ストレスチェック」の義務化が始まります。本制度の主旨…ちゃんと説明できますか?5分でおさらい!


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